今朝は大失敗をしてしまった。5時ころに起きる予定でいたにもかかわらず、目が覚めたのが7時2分だったのである。今月前半のシアトルとヘルシンキ出張から帰って以来、おそらく時差ボケに違いないのだが、早朝2時とか3時に目が覚めてしまうのだ。それがいつまでも改善せず、今朝も3時にいったん目が覚めてしまった。これが4時ならそのまま起き出すのだが、躊躇しながら横になっていたら結果的に冒頭に述べたような大失敗になったという次第。 それにしても7時起床という寝坊はね。こんなことは若い頃の学生時代以来のことではないかと思う。温泉に泊まってのんびりしようとしても外が明るくなれば自然に目が覚めるのになあ。かなり疲れがたまっているのかもしれない。しっかりしなきゃと思う。 大急ぎで風呂に入り、仏壇に手を合わせ、猫に餌をやり、娘と簡単な朝食を摂って、新聞を斜め読みしながらいつも通りの時間に家を出ることができた。そんなことを思うと、いつもの目が覚めてから家を出るまでの3時間くらいはいったい何なのかね。まあ家の周りをぶらぶらしたり、廊下にモップをかけたり、玄関を掃いたりということなんだけど…。でもこれが大事な時間なんだと思う。 明日からはきちんと4時に起きることとしよう。たとえばまた3時に目覚めたとしたら、これからはそのまま行動開始ということにしよう。はやく体内時計を正常にしなきゃ。すべてのカーテンを開けて眠ってみようかな。明朝はどうなりますやら。
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